Consequent zijn, daarmee voorkom je veel problemen. Ja, ja we weten het allemaal wel. Maar het vergt veel doorzettingsvermogen om consequent te blijven in moeilijke momenten. Iedereen denkt wel eens: ‘Och, voor één keertje....’

Ben 57 jaar: Als ik het niet druk heb, lap ik mijn eigen regels aan mijn laars en lig ik wel eens tot tien uur in bed met de krant en een ontbijtje.

Mike 24 jaar: Als ik te moe ben om op te staan.

Mia 49 jaar: Als ik op dieet ben, dan overtreedt ik vaak mijn regels. Vooral als het gezellig is.

Jac 69 jaar: Ik wil mijn kleinkinderen eigenlijk niet verwennen en dat doe ik dan toch.

Louise 57 jaar: Als het me uitkomt, overtreed ik alle regels van mezelf en van anderen.

Ellen 33 jaar: Ik hou er niet van om in het rood te staan, toch doe ik het soms.

Angelique 57 jaar: Ik heb geen regels, dus ik kan ze ook niet overtreden.

Wilma 47 jaar: Soms doe ik dingen die ik helemaal niet wil doen. Sommige verplichtingen.

Hilde 64 jaar: Ik luister altijd goed naar mijn lichaam. Die regel overtreedt ik nooit.

Theo 30 jaar: Na een avond flink stappen, ga ik de volgende morgen echt niet joggen.

Silvia 27 jaar: Ik laat me nog al eens overhalen door mijn vriend om aankopen te doen die wij ons helemaal niet kunnen veroorloven. We bedenken dan samen zo’n geweldige argumenten om iets tóch te kopen, daar kan geen mens tegenop.

Natascha 37 jaar: Ik kan ergens veel te lang blijven plakken als ik de volgende morgen weer vroeg moet werken.

Frank 32 jaar: Ik kan geen junk-food afslaan.

Marleen 45 jaar: Ik heb een hekel aan planten water geven. Dus af en toe laat ik ze flink dorst lijden. Dat wil ik eigenlijk niet.

José 42 jaar: Ik neem me altijd voor goed te poetsen. Maar ik doe het altijd met de Franse slag.