Allemaal hebben we het wel eens té druk, of we denken dat we het te druk hebben. Je hebt het nodig om je hoofd even vrij te maken en aan niets te denken. Maar hoe doe je dat?

Jacqueline 65 jaar: Tijdens mijn Zen-meditatie en in mijn bed als ik geen zorgen heb.

Jos 51 jaar: Als ik ’s avonds na het werk een jointje rook..

Sjra 73 jaar: Als ik biljart.

Femke 19 jaar: Als ik dans!

Lilian 75 jaar: Nergens!

Mark 28 jaar: Als ik met mijn hond Kiko door de velden wandel.

Louise 59 jaar: In bad en onder de douche. Daar ontstaan vaak goede ideeën.

Renée 58 jaar: Ik ontspan me helemaal tijdens mijn favoriete soap: As the world turns.

Toos 68 jaar: Ik zorg dat alles wat ik doe, ontspannen doe.

Karel 32 jaar: Op mijn motor op weg naar een ver oord op een mooie, zonnige dag.

Marlies 52 jaar: Op rommelmarkten kan ik me helemaal ontspannen.

Hein 44 jaar: Als ik met mijn vrienden een pilsje drink in ons stamcafé.

Suzanne 38 jaar: Als ik gewoon samen met de kinderen een spelletje doe.

Mimi 48 jaar: “s Avonds op de bank met een glaasje wijn en een mooie film.

Gerry 39 jaar: Als ik wandel in mooie natuur.

Joep 44 jaar: Als ik op mijn computer een beetje zit te surfen.

Hannie 65 jaar: Tijdens het bridgen met mijn goede vriendinnen.

Jeanne 55 jaar: Op vrijdagavond na mijn werk met de wetenschap dat ik het hele weekend niets moet. Op dat moment valt er een (kleine0 last van me af.

Peter 50 jaar: Zaterdagmorgen uitgebreid ontbijten en minstens drie kranten en enkele tijdschriften die ik nog moet lezen.