Ieder zijn vak

Personal trainer
Door
Mar-Li Wingens
15 juli, 2008

Ton Keyaerts (46) straalt helemaal als hij vertelt over zijn beroep. Zijn passie. Hij is een sportmens in hart en nieren en wil anderen dit goede gevoel ook laten ervaren.

Wat versta jij persoonlijk onder een personal trainer?

“Ik zie dit heel breed. Ik begeleid mensen naar het doel dat ze willen bereiken. Dat kan zijn meer spiermassa, afvallen, een betere conditie. Ik wil ze daarbij motiveren en vooral hun leefstijl veranderen als dat nodig is. Als je een gezonde leefstijl hebt, blijf je gezond en val je vanzelf af.”

Hoe pak je dat aan?

“Ik werk heel graag met kinderen. Te dikke kinderen komen steeds meer voor. Niet alleen de leefstijl van de kinderen moet veranderen maar van het hele gezin. We beginnen altijd met wegen. Als er dan één onsje vanaf is en je ziet dat zo’n kind zijn vuisten balt en in zichzelf ‘yes’ zegt, dat doet je wat!. Daarna sporten we en dat is hard werken.”

Hoe overtuig je ze?

“Ik leer ze om de juiste dingen te eten. Als ik zie welk aanbod er in de supermarkt ligt alleen al aan ontbijten. In 97 procent daarvan zit teveel suiker. Kinderen groeien op met te veel suiker. Ouders denken vaak dat ze hun kinderen een goed ontbijt voorzetten maar niets is minder waar. Het teveel aan suiker wordt niet verbruikt en omgezet in vet. Kinderen zijn veel te weinig lichamelijk bezig. Vroeger ging je na school buiten spelen. Je was in beweging. Tegenwoordig is dat veel minder. Ik overleg met de ouders en dat zijn vaak hele persoonlijke gesprekken waardoor de leefstijl van het hele gezin kan veranderen in een gezonde!”

Waar komt jouw enthousiasme voor het beroep vandaan?

“Ik ben altijd bezig geweest met sport maar daar lange jaren niet mijn beroep van gemaakt. Ik was als tiener geen onverdienstelijk handballer. Maar door omstandigheden niet voor een beroep in de sport gekozen. Ongeveer een jaar of zeven geleden raakte ik in een zware dip. Dat was bepaald geen gemakkelijke tijd. Mijn vriendin raadde mij toen sterk aan om te kiezen wat ik het allerliefste wilde. Dat was toch iets met sport.”

Hoe heb je je droom uit laten komen?

“Ik ben opleidingen gaan volgen en ben gaan werken bij het fitnes centrum waar ik nu nog werk. Ik heb een prachtig leven en ik ben gelukkig met wat ik doe. Iedere dag is een feest. Ik heb een geweldige partner in mijn vriendin en ik heb weliswaar zelf geen kinderen maar wel twee petekinderen. Ik heb een passie en die kan ik helemaal uitleven!”

Deel dit artikel

Lees volgende Ieder zijn vak
Leerkracht Montessorischool