Ik hou van mensen maar vraag me altijd af waaróm iemand iets zegt of doet. (Foto: Tinie Mooren)
Karen Nolet (55) is hoog gevoelig. Hoe voelt dat en wat moet je er mee? Karen probeert het uit te leggen en misschien herkent u zich zelf wel in haar verhaal?
Vertel iets over hoog gevoeligheid?
Karen: “Als je hoog gevoelig bent, krijg je veel impulsen van andere mensen binnen. Het gevoel van andere mensen bijvoorbeeld angsten, pijn, verdriet en ook sferen voel ik alsof ze van mezelf zijn. Het kan ook zo zijn dat je al weet voordat je iemand gaat ontmoeten, dat je hem of haar tegen komt. Gedachten en gevoelens komen rechtstreeks bij mij binnen.”
Hoe weet je dat je hoog gevoelig bent?
“Vroeger wist ik dat niet en kon niet goed onderscheiden welk gevoel van mij was of dat van een ander. Tegenwoordig weet ik de onderscheid wel. Ik ben te weten gekomen dat ik hoog gevoelig ben door er veel over te lezen en er met anderen over te praten. Ik heb contact gezocht met andere hoog gevoelige mensen en heb me verdiept in het onderwerp waardoor het mij een stukje verrijking heeft gebracht.”
Hoe sterk kan gevoel zijn?
“De krachten die spelen tussen vrouwen en mannen zijn heel intens. Het kan het zijn dat de geliefde aan de andere kant van het land verblijft en toch zijn gevoel bij mij binnen komt. Bijvoorbeeld blijdschap. Dat voel ik in mijn onderbuik. Dus het is niet nodig dat ik de persoon tegenover me heb. Ik krijg ook op afstand gevoelens binnen.”
Merken niet alle mensen als iemand liegt?
“Zelf zou ik het liever omschrijven als niet helemaal de waarheid spreken om wat voor reden dan ook. Ik ben natuurlijk al mijn hele leven hoog gevoelig maar dat realiseerde ik pas veel later. Voor mij was het normaal en ik dacht dat iedereen dat had.. Als iemand bijvoorbeeld angstig is of ziek, voel ik dat net zo als de mensen zelf. Ik vind het moeilijk uit te leggen. Ik zie een en ander ook aan de lichaamstaal.”
Is het soms lastig om zo gevoelig te zijn?
“Soms, als ik er op afgerekend word. Sommige mensen denken dat ik letterlijk weet wat ze denken of dat ik helderziend ben. Dat is absoluut niet het geval. Af en toe voel ik antipathie voor iemand die ik helemaal niet ken. Dan wil ik wel te weten komen waarom dat zo is. Later blijkt dan vaak dat mijn eerste gevoel toch goed was. Meestal is mijn hoog gevoeligheid meer een lust dan een last en ik heb er mee leren omgaan. Als er mensen zich in mijn verhaal herkennen kunnen ze informatie opvragen op de site van hooggevoelig Nederland.”