Het is een ideale combinatie, sporten én gezond eten én gezelligheid. Dat brengt de Ontbijtclub in praktijk. Het is een gouden idee! Misschien iets voor u?

Het idee voor de ontbijtclub ontstond toen enkele leden iets voor hun lichamelijk welbevinden wilden gaan doen. Zij vinden het geen gemakkelijke opgave om bij nacht en ontij door bijvoorbeeld De Weerd te joggen. Het is moeilijk om je warme nest uit te komen, een uur vroeger dan strikt noodzakelijk. Daar moet iets tegenover staan. Iets leuks! Iedereen weet dat een goed ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is. Sommige leden aten ’s morgens helemaal niet en anderen heel erg fout.

Op dit moment is de situatie zo dat enkele leden inderdaad joggen, enkele leden wandelen en weer andere leden doen niets anders dan ontbijten.

Drie keer per week komen ze in diverse samenstellingen samen om te joggen, te wandelen of om samen te ontbijten. De ene keer zijn ze met z’n drieën en een andere keer met z’n achten.

De club komt samen op één adres na het joggen of wandelen rond negen uur. Het ontbijt is officieel om tien uur afgelopen. Maar het kan wel eens uitlopen...

De leeftijden van de leden lopen uiteen van 34 tot 75 jaar. Het lid van 75 jaar loopt op haar gemak van thuis naar het ontbijtadres. Ook niet niks! Een lid is zwanger, zij wandelt. De baby en de moeder groeien fantastisch.

Het ontbijt bestaat uit (geroosterd) brood tomaten, gekookte of gebakken eitjes, kaas, vleesbeleg en zoet zoals jam en hagelslag. daarbij koffie, thee. melk, sinaasappelsap en fruit.

Voor ieder ontbijt storten de leden anderhalve euro in de pot. Daar worden dan de boodschappen van betaald.

De club bestaat nu ongeveer vier maanden. Het brengt een hoop gezelligheid, motivatie en gezonde levenstijl. Sommige leden hebben een eigen bedrijf en kunnen hun tijd zelf indelen. Anderen werken vier dagen en kunnen één dag meedoenen een lid is gepensioneerd.

Francoise: Bewegen is goed voor de baby en voor mij.

Lilian: Ik moet er vroeg voor opstaan maar ik doe het een keer per week voor de gezelligheid.

Bart: Het sporten in combinatie met ontbijten geeft mij energie.

Daan: Ik wil over twee weken zover zijn dat ik met gemak 30 minuten aan één stuk kan joggen. Dat gaat lukken.

De aanrader voor het nieuwe jaar:

Begin ook een ontbijtclub in combinatie met een sportieve activiteit.

Ontdek de gezelligheid van samen ontbijten met familie, vrienden en buren.