Connie Arts (55) is gewoonlijk iedere maandagavond te vinden in de club. Dat doet ze al 22 jaar. Leden kwamen en gingen, maar Connie bleef! Ze is gewoon lid maar houdt wel de kas bij en doet de administratie.

Wanneer is Door Bewegen Sterk opgericht?

Connie: “Wanneer de club is opgericht is, kunnen we niet meer achterhalen, het moet ongeveer 27 jaar geleden geweest zijn. Eén lid is er nog langer bij dan ik en er zijn leden die al 16 jaar lid zijn. Dus het is wel een club die elkaar kent maar we lopen niet de deur plat bij elkaar. Al zijn er wel wat vriendschappen ontstaan.”

Waarom heb je deze club uitgezocht?

“Ik ben bij deze club gekomen toen ik bevallen was van mijn dochter, 22 jaar geleden. Na een half jaar vond ik dat ik ‘iets’ moest gaan doen. Toen woonden we op de Ambachtsingel en bij ons tegenover was een noodgebouw. Daar werd gym gegeven. Deze club bestond toen een jaar of vier misschien vijf. We hijsen ons echt niet in blitse pakjes, gewoon een korte broek en T-shirt. Dat is prettig.“

Waar wordt nu les gegeven?

“We zijn inmiddels verhuisd naar de gymzaal naast De Vlonder op Hoogvonderen. Een vrij klein zaaltje dat je gewoon kunt huren. Wij zijn daar op maandagavond van zeven tot acht uur.”

Vertel iets over de samenstelling van de leden?

“Wij zijn heel gevarieerd. Het jongste lid is ongeveer 21 jaar en het oudste lid is ongeveer 73 jaar. Sommige leden hebben wat beperkingen. Ik heb bijvoorbeeld last van mijn achillespees. Als je iets niet kunt, doe je het gewoon niet. Niemand kijkt je daar op aan. We hebben rond de twintig leden, maar dat is ook wel eens minder geweest. Dit is een goed aantal omdat de zaal niet zo groot is.”

Wat doen jullie precies?

“Soms doen we oefeningen op muziek, een beetje aerobic-achtig. Niet iedereen vindt dat even leuk. Eigenlijk is het wat we vroeger ‘huisvrouwengym’ noemden. Mijn dochter is een paar keer mee geweest en volgens haar was zij de enige die moe was! We beginnen meestal met enkele rondjes hardlopen, daarna rek- en strekoefeningen. Soms doen we een spelletje volleyballen of trefbal of grondoefeningen.”

Wie geeft les?

“Dat is een instructrice. Zij geeft ons nu ongeveer twee jaar les naar volle tevredenheid. We hebben jarenlang les van een man gehad. Daarna hebben we een tragisch ongeval meegemaakt in de club. Dat heeft er heel diep ingehakt bij de leden. Heel verdrietig. Deze gebeurtenis heeft ons wel dichter bij elkaar gebracht. We zijn toen bij elkaar gekomen en hebben een kaarsje aangestoken. We denken nog vaak aan haar en halen mooie herinneringen op.”