Mieke Mohr (52) is ervaringsdeskundige. Ze had jarenlang last van aangezichtspijn, waar geen kruid tegen gewassen leek. Dit veroorzaakte veel spanning. De artsen stonden voor een raadsel. Uitgedokterd begon ze te lezen over de wisselwerking tussen lichaam en geest. Dit mondde uit in een studie tot hypnotherapeut.

Leg eens uit wat hypnotherapie is?

Mieke:”Veel mensen denken bij het woord hypnose meteen aan voorstellingen in theaters en op tv waar mensen onder hypnose zogenaamd grappige dingen doen. Rare dingen, waarbij ze voor schut staan en die ze eigenlijk niet willen. Mensen denken dat ze onder hypnose zichzelf niet meer onder controle hebben, niets is minder waar.”

Wat is hypnotherapie dan wél?

“Bij hypnotherapie is de cliënt door de hypnose heel ontspannen, alert. Cliënt komt bij zijn onderbewustzijn en is gevoelig voor suggesties. Ik praat hem of haar niets aan, maar begeleid het proces. Daardoor kunnen nieuwe inzichten ontstaan. In het onderbewuste zijn alle herinneringen, vaardigheden, gedachten en handelingen opgeslagen. Men kan daar vaak niet bijkomen, doordat ervaringen vergeten of verdrongen zijn. Hypnotherapie bewerkstelligt diepe ontspanning en opent de weg naar een nieuwe manier van ‘kijken’ naar gebeurtenissen en er anders mee omgaan”.

Ben je aan de wil van de therapeut onderworpen?

“Nee, je doet niets wat je niet wilt. Je houdt altijd de controle over jezelf. Ik vertel de cliënt niet wat hij moet doen of laten. Neem bijvoorbeeld angsten. Daar ligt vaak te weinig zelfverzekerdheid aan ten grondslag. Met name faalangst. Deze angsten kunnen zich op een vreemde manier openbaren in angsten die irreëel zijn, bijvoorbeeld angst voor het in de file staan. Onder hypnose bleek dat deze angst voortkwam uit die keer dat die persoon in de file had gestaan. De achterop komende auto botste op die van haar en zij botste op de auto voor haar. Er stapte een man uit, die op haar begon te schelden. Daar is zij vreselijk van geschrokken. Het voorval was vergeten, maar in haar onderbewustzijn opgeslagen. Daar had zij haar angst voor files aan overgehouden. Die vergeten of verdrongen herinnering kwam onder hypnose terug. Toen kon ze haar angst begrijpen en er door hypnotherapie aan werken. Onder hypnose sprak zij zichzelf bemoedigende woorden toe en bood alternatief gedrag aan, waardoor de angst voor het in de file staan verdween.”

Heb jij er een opleiding voor gevolgd?

“Ik heb ongeveer tien jaar geleden de 3-jarige H.B.O opleiding aan de Academie voor Natuurgeneeswijzen in Eindhoven gevolgd. Binnenkort ben ik aangesloten bij de NBVH en kunnen de mensen die daarvoor verzekerd zijn de kosten vergoed krijgen. Mijn beroep van leerkracht oefen ik parttime uit. Hypnotherapie spreekt mij erg aan. Ik kan uit ervaring zeggen dat ik nu gelukkiger in het leven sta, omdat ik mijn klacht serieus neem, er naar luister en actie onderneem.