Tanja Thuijs praat bevlogen over haar beroep. Zij zet zich in met hart en ziel voor haar cliënten.

Wat doet een wellness-coach precies?

Tanja: “Ik begeleidt mensen, gezonde mensen, om op een gemakkelijke manier af te vallen. Ik bied een maaltijdvervanger aan waarbij je kán afvallen. Het is geen afvalproduct maar een maaltijdvervanger waarmee je je gewicht kan beheersen. Je kunt dus afvallen, maar ook bijkomen of je gewicht behouden. Heel belangrijk is dat je meer energie krijgt.”

Vertel eens wat meer daarover?

“Klachten die voeding gerelateerd zijn kunnen verdwijnen. Ik was bijvoorbeeld zeven jaar chronisch moe. Ik kom er wel eerlijk voor uit dat ik geen fruit eet. Na een maand lang een maaltijdvervanger genomen te hebben, ben ik weer op en top fit. Heel veel mineralen, aminozuren en vitaminen zitten niet meer in onze voeding.”

Is het niet genoeg om gewoon gezond te eten?

“Boontjes komen uit Egypte en op die manier zijn ze lang onderweg, de grond is niet meer zo vruchtbaar, de opslag duurt langer. Daarom klagen mensen vaak over vermoeidheid. Daarbij hebben we het allemaal veel te druk. We eten vaak fast-food. Dat is alle voedsel dat voorverpakt is.”

Kun je dan niet gewoon vitaminen slikken?

“Maaltijdvervangers werken op celniveau. Als je voeding neemt die je kunt oplossen in sojamelk, yogurt, water of kwark, wordt dit binnen een half uur opgenomen in het lichaam. Op die manier heb je direct resultaat. Dat is met een pilletje niet zo. Je hebt natuurlijke vitamines en chemische vitamines. Chemische poep je zo weer uit. Er zijn wel goed natuurlijke vitamines. Als je tabletten neemt, neem dan de goede, de natuurlijke.”

Kun je wel blij zijn met een maaltijdvervanger?

“Ik kan niet spreken voor anderen. Mijn man en ik zijn er heel blij mee. Ik kan ’s morgens vroeg geen boterham door mijn keel krijgen. Wel een shake. Mijn man heeft altijd overgewicht gehad. Hij is nu 22 kg afgevallen en dat blijft zo. In de weekenden

eten wij normaal. Door de week nemen we het afvalprogramma en ’s avonds een gewone maaltijd met alles er op en er aan. Wij vinden het heel gemakkelijk. Daarbij weten we zeker dat we alle voedingsstoffen binnen krijgen die nodig zijn.”

Hoe begeleidt jij mensen?

“ Ik geef adviezen hoe mensen op gewicht kunnen blijven. Het beste is dat als je eenmaal op gewicht bent, toch een keer per dag een shake te nemen in plaats van een maaltijd. Zo voorkom je het jojo-effect. Genoeg water drinken op een dag is heel belangrijk voor het reinigen van de darmen. Ik ben een onafhankelijk distributeur. Ik heb geen concurrenten maar collega’s. Wij verzorgen samen trainingen en we leiden elkaar op. Daarbij begeleid ik persoonlijk en telefonisch mensen.”

Is een kuur duur?

“Gemiddeld twee euro per vervangende maaltijd. Ik meet bijvoorbeeld gratis het vetpercentage, dat is de graadmeter voor je gezondheid. Elk lichaam is anders, is uniek en reageert ook anders.”