Peter van der Geld (64) is begeleider, coach, trainer (noem het zoals je wilt) van een groep sporters die overdag willen trainen. Hij is iedere dag te vinden op De Wijher. Peter is al minstens 30 jaar lid van Swift en doet al 50 jaar aan atletiek.

Waarom is deze groep opgericht?

Peter: “De mogelijkheid om overdag te trainen bieden wij sinds eind maart van dit jaar aan. Eerder was dat niet mogelijk bij Swift. Ik praat nu over de ‘donderdagochtend groep’. Een van onze leden, Joof Oosterbaan, kwam met dit idee om voor gepensioneerden, mensen zonder werk, huisvrouwen- en mannen en mensen in ploegendienst overdag een vorm van atletiek training aan te bieden. Wij denken aan een eerste groep van ongeveer dertig personen. Op dit moment hebben we al een vaste groep van 15 personen.”

Wie trekt de kar?

“Een drietal leden verzorgen deze trainingen. Ik ben daar één van. De andere twee trainers zijn Gerard Mooijenkind en Frenk Bouts. Gerard is 73 jaar en zeer actief. Frenk is een gepensioneerde jurist met als grote hobby atletiek.”

Hoe wordt de training ingevuld?

“Het niveau is dusdanig dat iedereen, alle leeftijden, mee kunnen doen. Een beetje loopervaring is wel prettig. De training begint met een warming-up, dan wat losmakende oefeningen en daarna lopen we volgens een schema. Dat vult iedere deelnemer naar eigen vermogen in. De afstanden worden individueel aangepast zodat het voor degene realiseerbaar is. Dat bestaat op de atletiekbaan uit een intervalprogramma tot een maximale lengte van vier kilometer. De langst gelopen afstand in deze cyclus is 1000 meter. Als laatste volgt een cooling-down om de spieren tot rust te laten komen.”

Is het ook nog gezellig?

“Na het douchen drinken we samen koffie in de kantine. Ook belangrijk. Het is de bedoeling dat het een groepsgebeuren is. De mensen komen sporten voor hun plezier en voor het samenzijn daarna. De deelnemers zijn heel divers. Mensen van alle leeftijden zijn welkom. Dat maakt het praatje na afloop interessant. Daarbij is het geen wedstrijdje. Totaal niet!”

Wat is het streven?

“Wij laten de mensen vrij in wat ze eventueel willen bereiken. Sommige deelnemers willen hun tijd verbeteren, dat mag. Anderen komen voor het joggen op zich zonder dat zij zich een doel stellen. Ook goed! De leeftijd varieert en er zijn snelle deelnemers en minder snelle. De oudste deelnemer is 73 jaar en de jongste is rond 25 jaar en alle leeftijden daar tussen in. De sporters zien het voornamelijk als een welkom tijdverdrijf.”

Hoe ziet jouw loopbaan in de atletiek er uit?

“In mijn jonge jaren heb ik op een vrij hoog niveau atletiek bedreven. Ik ben in 1975 Nederlands kampioen geweest op de 800 meter.”